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要将QQ邮箱号更改为与手机号绑定，可以按照以下步骤进行操作。
1、登录QQ账号：使用电脑或手机登录QQ账号。
2、进入邮箱设置：点击QQ主界面中的邮箱图标，进入QQ邮箱，在邮箱首页，点击右上角的“设置”或“账户”选项。
3、找到关联手机号：在设置页面中，寻找与手机号或账户相关的选项，可能会看到一个“关联手机号”或类似的选项。
4、绑定手机号：点击与手机号相关的选项，然后根据提示进行操作，可能需要填写手机号码，并接收验证码进行验证。
5、完成验证：按照页面上的指示，完成手机号的绑定操作。
6、保存更改：完成上述操作后，确保保存更改。
具体的操作步骤可能因QQ版本和界面更新而略有不同，如果遇到任何问题，建议查看QQ的官方帮助文档或联系QQ客服以获取更详细的指导，确保在进行此类更改时，提供准确的信息并注意安全，避免泄露个人信息。